A magyarok több mint a fele el van hízva, 2030-ra megduplázódhat a túlsúlyosok száma a világon

2025-ös adatok szerint a túlsúly és az elhízás együttesen a magyarok több mint felét, 56,6%-át érinti – áll a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének felmérésében. Tíz éve stagnál ez az érték, aminek az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint lesz következménye: 2030-ra megduplázódhat a túlsúlyosok száma. Mit tehetünk az elhízás ellen? 

Tudomány kontra népszerűség – Világszerte 24 millió embert veszélyeztethetnek az influenszerek által terjesztett táplálkozási tanácsok

Táplálkozási tanácsokért forduljon kedvenc influenszeréhez, de inkább mégse. 

Tömeges ételmérgezés szerencsére ritkán történik, de kisebb gyomorrontást sokan élnek át a nyári hónapokban.

Élelmiszer-biztonsági szempontból a nyár mindig kritikus időszak, főleg ha olyan extrém hőhullám köszönt ránk, mint most. Ilyenkor sokkal könnyebben és gyorsabban megromlanak az élelmiszerek, mert a magas külső hőmérséklet kedvez a mikroorganizmusok elszaporodásának. 

Négy lába lett a csirkének Magyarországon, és röfög, mert amúgy nem tudják megvenni

Van, ahol már a csirkemell eltűnt az étlapról, mert a közétkeztetők nem tudják kigazdálkodni az árát. A különleges diéták eddig sem voltak olcsók, de az infláció miatt tovább súlyosbodott a helyzet.

Több alvás, evés és gépezés, mozgás viszont alig - Így hatott a karantén az iskolásokra

Felmérték, milyen változásokat okoztak a gyerekek és a családok életében a járvány miatti megszorítások.

Jobban teljesít, aki reggelizik

Azoknál a gyermekeknél, akik nem reggeliznek, nagyobb a túlsúly és elhízás aránya, pedig a nap első, minőségi étkezése az iskolai teljesítményt is javítja.

A magyarok a legelhízottabbak

Minden negyedik iskolás túlsúlyosnak számít – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a NESTLÉ közös felméréséből. Az OECD 2014-es egészségügyi kutatása arra világít rá, hogy mi magyarok vagyunk a legelhízottabbak Európában. A táplálkozáskutatók szerint az okok között a gyermekek első ezer napjának táplálkozása is szerepet játszik.