Magas a vérnyomása? - Lépcsőzzön!
Csökkenti a vérnyomást, erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon hiányában szenvedő klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri és izomproblémákra - írja az MTI az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) Menopause című folyóiratában közzétett új tanulmány alapján.
![Illusztráció: Népszava](/i/12/6/1/563561.jpg)